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SK-Ⅱ 青春修護精萃油(50ml)+青春露(10ml)

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基隆市月眉國小鄰近紅淡山,生態豐富,校內外蝴蝶超過上百種,外型超像Hello Kitty的稻眉眼蝶幼蟲、基隆罕見的圓翅絨弄蝶幼蟲紛紛現身,校方3日起和基隆鳥會一起舉辦4天的蝴蝶生態營,力邀台灣蝴蝶保育學會資深講師黃行七,帶領小朋友走出戶外尋找蝶蹤。

「快看是串珠環蝶!」草叢間一抹黃光飛過,基隆市蝶終於現身,小朋友一擁而上看得目瞪口呆,撥開樹葉又找到1隻稻眉眼蝶幼蟲,由於頭部超級像貓咪,更被日本網站形容是Hello Kitty,屬入侵種的散紋盛蛺蝶則悠閒在樹梢上曬太陽。

黃行七指出,基隆腹地小,山區坡度陡相對開發少,許多台北已消失的蝴蝶這邊都有,包括大量的台灣洒灰蝶,在基隆、瑞芳才看的到,幼蟲只吃鐘萼木的飛龍白粉蝶,以及敏感不耐汙染、可做為環境指標的黃星斑鳳蝶都很常見。

「蝴蝶多不代表環境一定好!」他舉例,之前美濃的黃蝶翠谷,就是因為日據時期原始林被砍光,改種軍事用途的鐵刀木,直到日本戰敗撤台後,反而吸引大量黃蝶,大發生時成千上萬隻撲天蓋地而來,卻不是大自然正常現象。

基隆市野鳥學會理事長沈錦豐表示,在學校後山發現北部少見的圓翅絨弄蝶,是基隆第2筆紀錄,可見當地食草、蜜源植物豐富;他認為,校內新設的食草園區雖可作為輔助功能,但野外才是最佳的教學場域。

校長賴鴻吳說,校區除了靠山還有很多蜜源的植物,吸引大量蝴蝶棲息,先前和環保署申請到環境教育經費舉辦系列活動,3至5月由學生擔任蝴蝶解說員,最近再舉辦蝴蝶夏令營,邀請全市小學生參加,2個梯次總共60多人參加。
基隆野鳥學會理事長沈錦豐(右3),認為野外是最佳的教學場域,一連4天營隊帶著小朋友到野外尋找蝶蹤。記者曾健祐/攝
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在日本被稱為Hello Kitty的稻眉眼蝶幼蟲,小朋友開心得說「真的超級像貓咪!」。圖/沈錦豐提供
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台灣蝴蝶保育學會資深講師黃行七(右),輕輕抓著1隻木蘭青鳳蝶和小朋友講解。記者曾健祐/攝影
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小學生緊盯著1隻木蘭青鳳蝶瞧。記者曾健祐/攝影
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月眉國小蝴蝶營中,大家還發現北部少見的圓翅絨弄蝶幼蟲,成為基隆第2筆紀錄。圖/沈錦豐提供
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散紋盛蛺蝶是入侵種,對本土蝴蝶造成威脅。記者曾健祐/攝影
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「真心愛你」的男人會做的七件事(深度文)

這篇文章很長,不過妳一定要依序看到最後真愛橋-公主病要怎麼醫治? 今天想用約會名義帶他去心理診療室(有個大秘密)!

相信妳一定看過「真心愛你妳的男人一定會做的十個舉動」之類的文章,例如:

回到家之後看手機,第一個Line的是妳。

不管妳在不在身邊,妳都在他心裡面。

妳笑的時候會陪妳一起笑,妳哭的時候會比妳還傷心。

別的男生盯著妳看的時候會生氣,然後告訴妳說他生氣是因為在乎妳。

走路的時候會牽著妳的手,騎機車的時候會讓妳的手摟著他的腰。

不會對別的女生動心,因為心裡只有妳!

??實在是太多了!!

醒醒吧,公主!

但親愛的女孩,妳之所以會這麼相信這些期待,並不是因為它描述的是真愛,而是因為它戳中了妳最深的不安與焦慮。妳希望有一個人永遠不會離開妳、永遠對妳好、眼裡只有妳,可是,如果妳真正在情場打滾多年就會發現,這些「妳知道我知道但是大家都做不到」的事情,其實並沒有辦法真正反映,對方是真的愛妳,還是只是逢場作戲,玩玩而已。

事實上,在許多女人間遊走過的男人們,怎麼可能不知道這些伎倆?如果妳已經聽夠了他的甜言蜜語,或許妳該好好醒一醒!

心理學家會告訴妳,真正能夠跟妳走到永遠的人,並不是一天到晚吧「我永遠都會在妳身邊」掛在嘴邊的人,也不是「只要妳開心,我願意無條件付出」的人,而是,儘管有時候意見跟妳不同,還是願意跟妳坐下來,好好討論的人。

愛妳的人「真正」會做的七件事

著名的心理學家Albert Ellis指出*,一段好的關係,應具有下面七個要素:

「真心愛你」的男人會做的事1.接納妳原先的樣子

他會相信,關係裡面沒有什麼事情是「本來就應該如此」,兩個人都是不過彼此的「有色眼鏡」來觀看這個世界。他能夠承認兩個人之間差異永遠存在、接受妳跟他的想法有不一樣的地方,並且尊重妳所相信的事情(但不一定要被妳綁死),他不會過度的順從妳,也不會一味地反對妳,而會嘗試在兩者當中,找到更有彈性的平衡點。

遇到這樣的人很難,不過也正因為很困難,他才值得妳去愛。

「真心愛你」的男人會做的事2.以真誠的感激取代批評

這並不是說,他會一昧說好話、不斷稱讚妳漂亮溫柔或大方,而是他在妳們兩個人之間產生衝突和爭執的時候,會選擇去看到比較正面的部分,然後感激妳在當中所做的付出。

例如,妳是一個很愛生氣的人,妳爆發的時候他能夠平穩的在妳身邊,成熟地跟妳說:「謝謝妳願意把感覺告訴我,雖然我覺得有一點不舒服,可是我是真的很想要解決我們的狀況。」

這樣的感謝不但表達了對這段關係的用心,也說出了他內心真正的感覺,才算是有效溝通的開始。

「真心愛你」的男人會做的事3.誠實面對自己內心的感覺

聽起來是很空泛的一個條件,但其實一點也不。Albert Ellis想說的是,願意和妳溝通的男人,不會懷抱著所有的事情都是「應該」或「必須」的。例如說,「妳本來就不可以做別的男生的機車後座」或「我打電話給妳的時候就必須要接」,因為當一個男人這樣想的時候,他的腦袋就是死的。

更重要的是,他是用腦袋去愛妳,不是用心去愛妳!當他離自己的心越遠,那麼離妳也越遠了。真正用心的男人,並不是不會在意這些,而是會誠實說出自己的感覺,例如「可能妳覺得沒什麼,但我不喜歡妳做在別的男生的後座」或「我打給妳的時候沒有接,這讓我很擔心!」。

總之,他們能區分出自己的「感覺」並不等於「規則」!

「真心愛你」的男人會做的事4.願意分享並探索差異

如果妳還想談幾個月幾天就結束的感情,那只要等到熱情消磨殆盡就可以了,但妳們要走很遠,就得接受並探索彼此不同的部份。可是,去觸碰彼此不同的部份並不容易,還可能因此吵架!真正懂得溝通的男人會使用Ted Crawford提出的溝通技巧*:

l 了解:先放下自己的成見,仔細了解妳想說什麼,以及背後的原因(當然真的很生氣得時候還是要適時暫停)。

l 認同:找出妳的話當中,他認同的部份。

l 重述:重新說一遍妳的話,再加上他自己的感受(這時才說出他不認同的部份)。

「真心愛你」的男人會做的事5.支持妳的夢想,但不失去他的立場

有些男人很擅長哄女人「不論妳做什麼我都會支持妳」、「有妳在的地方就是天堂」等等,但是這些話不能當飯吃,當妳做了一些他不能苟同的事情的時候,妳就會看到他的真面目。真正值得愛的男人,他願意去相信「妳得選擇有其道理」,但不一定會一昧順從妳。

例如,妳也知道抽煙不好,但老是戒不掉(這時妳心中的夢想不是「抽煙」而是「戒煙」),他並不是只顧怪妳念妳,而是體諒妳抽煙的心情與理由,並願意與一起妳想辦法。

「真心愛你」的男人會做的事6.容許妳犯錯

正所謂人非聖賢,腦殘難免。可是有些男人無法忍受別人犯錯,那是因為他們也無法容忍自己犯錯!看到女朋友粗心、忘東忘西、或是跟別的男生太親近,他們就用「大發雷霆」來「表達」自己的在乎,可是妳很清楚,這樣的作法就算達到目的,久了之後也會損傷關係。真正愛妳的男人,他會接受「人本來就可能犯錯」的信念,不會一直罵妳酸妳,因為這通常會讓妳自暴自棄「好啦,反正我就是沒安全感!」、「反正我就是賤!」然後大吵。

他會和妳一起溝通這錯誤,分享妳的感覺,並陪妳一起改!

「真心愛你」的男人會做的事7.願意努力把渴望轉為目標

如果妳們的關係不如預期,真正愛妳的男人不會輕易放棄,而是會努力和妳一起去找到溝通中「重複失敗的模式」。他能看見為什麼每一次討論都不歡而散、為什麼妳總是感到不安,然後修正彼此的行為和說話,讓兩人離幸福更近一些。

別再等待那個「真心愛你」的男人

這篇文章還隱藏一個秘密,就是妳把文章中所有的「男人」都置換成「女人」,「妳」都置換成「他」,其實也完全適用。心理學家認為,這樣的溝通方式雖然兩人操作最有效,但只要有一人願意先付出改變,狀況就會大為好轉!

事實上,正因為這些法則需要練習、而且在不同的關係中都各有變形,根本不存在一個「純天然真正愛妳的男人」!女孩們,別再傻傻等待那個「真正愛妳的男人」了!依照上面七個法則,好好地去溝通彼此的差異吧!

延伸閱讀

Ellis, A.、Crawford, T.(2004)。夫妻溝通成功七律(黃素菲與許伶楓譯)。台北:張老師文化。

作者:海苔熊

文章來源:真愛橋 http://ichangego.net/article/1377/

(本文由真愛橋合作授權,請勿任意轉載)

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