每天都是情人節嗎？

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創辦人、Stark、鄭至航：

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搭訕女生的第一句話>

▲其實在異鄉生活，並不一定像網路上看到的那般光鮮亮麗。（圖／取自維基百科）

網搜小組／綜合報導

一名女網友碩班畢業後工作2年，雖然在外商公司上班，但她覺得自己的心境一點也不國際化，而周遭友人一個個都到國外，精彩充實的生活讓她超羨慕，不禁會浮現拋下一切，去上個語言學校的想法。對此，一堆鄉民苦勸，「放在FB上的東西，通常報喜不報憂啊」、「在國外真的沒有比較爽...」。

女網友在批踢踢說道，「有個朋友碩班畢業後，直接飛去墨爾本打工，每天看他PO照片都是外國朋友、趴踢、節慶活動，感覺生活精彩，好不羨慕。另個朋友的老公大學夜間部畢業之後，去大阪念完語言學校開始工作，她最近辭掉HR的工作，跟著老公到大阪住，開始上語言學校了，可能也會在日本工作吧。」

▲捷克。（圖／shutterstock.com提供）

她接著表示，還有另一個朋友和女友到海德堡念博班，看到他們度假的照片，也覺得超棒，「反觀自己，每天都是被壓schedule，工時長、壓力大、pay普通，回家只想看劇然後洗澡睡覺，頂多年休出國玩才感覺比較不像殭屍。」

原PO感嘆，自己有時會有拋下一切的想法，覺得去上個語言學校、體驗不同生活也不錯，「不過看著自己的存款...，雖然沒有負債也不用給家用，但只有半桶金不到，然後想到每次回家看都感覺變老的爸媽，還想到以後如果要結婚生子的話，我就完全退縮了，不知道會不會忽然某天遇到突發事件就衝了。」

▲英國。（圖／擷取自LibreStock）

對此，鄉民紛紛戳破美麗泡泡，直言「在異鄉的生活，心酸辛苦不會寫在FB」、「以旁觀者的角度，會覺得出國的決定獨立又勇敢，但是背後辛苦真的只有當事人最明白」、「真的不要傻傻當FB上全部的事實」、「在國外居住一樣要生活工作，沒有你想得那麼好」、「我全部國外的朋友都沒有把壞事煩惱放在FB上過，但見面聊天時，你就知道國外生活也是很累的，不用太羨慕」。

還有不少人分享經驗，說道「我有朋友去加拿大遊學打工1年，壓力大到一度停經，回台還要調身體」、「我前同事也在澳洲，日常生活照片都不錯，但偶爾看得出來，有點想台灣想到崩潰，常常自己做台灣小吃解愁」、「日本工作中，只能說這裡的職場文化真的超不一樣，有委屈說不出，做什麼都綁手綁腳，不像台灣有的公司還以跟老闆像朋友一樣」。

▲法國。（圖／記者陳亭伃攝）

▼加拿大。（圖／加拿大旅遊局）









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商品推薦:感恩日記：每天寫下一件令你感恩的事，改變心念，翻轉人生，發現最美好的自己！

快樂過是一天，憤怒過也是一天！

那麼，問問自己的心──

你希望讓什麼樣的情緒支配人生？

是怨天尤人，還是心滿意足？

身為知名記者，珍妮絲除了事業順利，還擁有英俊瀟灑的醫生丈夫和兩個傑出的兒子。然而，雖然擁有令人稱羨的生活，珍妮絲卻總是把焦點放在人生的負面上，充滿抱怨。直到她參與了一項有關「感恩」的研究計畫，才驚訝地覺察到原來這一切都是因為自己是個「不知感恩」的女人！

於是珍妮絲積極探訪各領域的專家，從醫生、心理學家、哲學家，到藝術家和當紅藝人，深入了解「感恩」究竟能為生活帶來什麼好處，她也下定決心自己必須有所改變，就從每天寫下一件感恩的事開始做起！

珍妮絲以自己的親身體驗，持續不輟地寫下「感恩日記」，結果一年過去，奇蹟真的發生了！發自內心的感恩讓她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻；正向思考讓她與孩子們的親子關係更加親密；真誠的感謝讓她和姊姊捐棄往日成見，重拾手足之情；抱持積極正面的態度，明顯提升了她的工作效率；也因為紓解壓力、幫助好眠，她的身體越來越健康，甚至還減輕了五公斤！

透過這為期一年的「感恩日記」實驗，珍妮絲發現生活中許多快樂稍縱即逝，但感恩卻能夠時時刻刻成為支持我們的力量。以感恩取代抱怨、用行動代替空想，每一天，我們都能從微不足道的小事中發現值得感謝的喜悅，成為點綴生命的美麗火花！

名人推薦

世紀奧美公關創辦人丁菱娟／暨南大學榮譽教授李家同 感恩推薦！

好評推薦

這是一部有關如何在我們的日常生活中多一點感恩的作品，寫來真誠、感人而有趣。它有如《過得還不錯的一年》與感恩的交會──以科學研究與個人對感激的體驗，引領讀者展開一段感恩之旅。──華頓商學院教授、《給予》作者／亞當?格蘭特

珍妮絲?卡普蘭寫了一本溫馨且具有啟發性的好書，告訴我們：把注意力放在我們所擁有的祝福並感激它，就能轉化我們的人生。──紐約時報暢銷名家／珍?葛林

一個精明幹練的女性真能找出切實可行的方法過感恩的生活嗎？一點也沒錯。讀過珍妮絲?卡普蘭為期一年轉化生命的感恩計畫後，我要在這裡說，我相信！──紐約時報暢銷名家／賈桂琳?米察

如果你喜歡雪莉?桑德柏格的《挺身而進》……請閱讀珍妮絲?卡普蘭的《感恩日記》！──時代雜誌

卡普蘭對正向思考的研究不但具有深刻的見解，書中並附有大量令人信服的研究結果與實用技巧，以及她自己的實例，為她的理念提出最有力的佐證。──出版家週刊

卡普蘭立意過感恩生活的計畫平易近人，她的對白式語氣清新可喜，彷彿在度過美好的一天後想跟好友分享……方法簡單、有效，即使在忙碌的生活中也很容易做到。──寇克斯評論

這是一本振奮人心又引人入勝的書，相信定能帶給讀者更積極的觀點。──《書單》雜誌

作者珍妮絲?卡普蘭決心過感恩的生活，並策劃以一年的時間積極探訪各行各業的專業人士，包括醫生、心理學家、哲學家、藝術家及當紅一線演員，以她的所見所聞與親身體驗，告訴讀者快樂工作是值得的。──《美式生活》雜誌

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  作者： 珍妮絲?卡普蘭
  
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• 原文作者：Janice Kaplan
• 譯者：林靜華
• 出版社：平安文化
  
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• 出版日期：2016/07/04
• 語言：繁體中文

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